ナマケモノの日々

ズボラな主婦の楽する暮らし

2018-04-12から1日間の記事一覧

【不調・しんどい・疲れた】身体のサインを見逃さず自分メンテナンス

身体の声聞こえていますか?(この導入気持ち悪いな) わたしは全く聞こえないです。身体の声無視するタイプなんで。雑に扱っています。なので入院したし、肩こりにもなるし、太っているし、汚肌にもなりました。休んでいる暇も無かったですからね。でも、こ…